2015年8月6日 星期四

What we think,we become.

104年4月10日 朝會致詞


  最近美國賓州大學的研究者從該國1347個郡的人民在推特(Twitter)上所傳送的1億4800萬筆訊息中,預測出該郡人口得動脈粥樣硬化(AHD,Atherosclerotic Heart Disease)的機率。這個研究方法很新,不再像過去一樣因用問卷和面談,而受到人力和物力的限制。他們用已經在雲端的語料去分析,得到比過去用種族、婚姻狀態、性別、肥胖、高血壓、糖尿病、抽煙、教育程度和收入等變項更強有力的預測。
        用推特的另一個好處是因訊息限定在140個字之內,人們用的字較直接,所收集到的正、負向訊息不再模擬兩可,就很容易讓電腦精確的分析出這郡人民的人生觀,當把它跟該郡醫療紀錄求相關時,就看到環境跟健康的關係了。
  語言為什麼這麼有預測力?因為它是我們表達情緒的方式。當人在說負面話的時候,他大腦負面情緒的中心會活化,活化的愈大愈久,他身體中壓力荷爾蒙的濃度就愈高,對免疫系統的抑制也愈強。
         一個人若是常不由自主的皺眉頭或兇狠的罵人,久而久之,他的臉上肌肉會僵硬,眉頭會舒展不開,形成兇相。又因肌肉會帶動情緒,他就陷在負面情緒中了。所以「相由心生」,30歲以後,人要對自己的相貌負責。當一個社區中傳送的普遍都是負面的言語時,這個社區得AHD的機率就高了。
        台灣經過半個世紀的努力,現在已經做到免於匱乏的自由、免於恐懼的自由,其實當年羅斯福總統所提出的四大自由,台灣人民都享受到了。我們應該珍惜手邊已有的,天天存好心、說好話、做好事,為了下一代的幸福,也確保我們自己的健康,用寬容的心去打造一個乾淨和諧的生活環境。