三少與三多
101學年度第2學期休業式致詞 102/06/28
家長會陳會長、各位老師、各位同學大家好：
首先，我要恭喜高一高二的同學完成這學年度的學習，高二同學即將升上高三，學測的挑戰即將來到，期許同學儘早規劃，為自己的升學之路，做最好的準備，開拓康莊大道。高一升高二同學，已經選定高二的組別，仍有試探的機會，在暑假課業輔導課程中用心學習，認真思考。暑假期間多元的活動、暑假課業輔導、複習考等，宜有妥善規劃，一步一腳印，為學日益。
再者，校長以三少三多與和大家共勉：
『三少』
- 少看電視：人類透過視覺接收訊息的能力是十分强大的也是人類學習的主要管道。電視的螢光閃動每秒五十至六十次，超過我們神經系統所能跟上的每秒二十次，同時因為光線是直射光，不同於我們所熟悉的反射光，眼睛自然停止反應，眼球是在靜止狀態，看電視造成視力衰退，與腦部活動力大減。看電視的眼睛懶得看書，也使得思考力凍結，影響學習。
- 少上網：網路是蒐集資料的利器，隨手可得的資料，豐富了生活。卻也是最容易讓人沉迷，浪費太多時間一事無成，也最容易造成身心的疲憊。網路的留言、發文、上傳圖片及影片更是要小心，別讓一時疏忽的瞬間成為永恆傳播的錯誤。
- 少抱怨：負面思維不只是我們最大敵人，還會影響別人，抱怨的人，心中絕對不快樂，也會傳染給別人不快樂。目前全球八十個國家，六百萬人都在推行不抱怨運動。凡事看正面，多感謝、少抱怨。沒有抱怨，好運上門。
『三多』
- 多運動：美國芝加哥內帕維中央高中推動「零時體育計畫」：以運動搭配讀寫加強課程，參與計畫的學生其閱讀理解能力提高了一七％。運動可以幫助體內分泌多巴胺、血清張素和正腎上腺素等神經傳導物質，促使神經連接，證明運動可幫助大腦發展，讓學習更有效率。與同學共勉：每天運動30分鐘。
- 多閱讀：聰明才智是先天跟後天因素交錯的結果，先天基因造就神經連結的方式，後天學習則會改變神經連結的密度。閱讀可以把別人的經驗內化成自己的認知，也可使大腦神經連接更茂密。閱讀超越時空限制，打開一本書，就打開了一個世界。與同學共勉：暑假期間至少讀3本書。
- 多做家事：人生不是只有讀書而已，學會打理自己，整理家務，能學習負責與作事的方法。常做家事的孩子，更能體會父母的辛勞，學會感恩；而且做完家事，讓人充滿快樂與成就感。英國劍橋大學的研究，若先生和太太平均分攤家事，他們會更開心，而且心理壓力會更小。為了家庭的幸福、個人的健康與減少心理壓力，校長也很喜歡也常做家事。與同學共勉：每天至少做一項家事。
期許各位同學善用這假期，編織夢想，擬訂計劃，充分準備；也請同學特別注意暑假期間各項活動(班遊、社團、家族旅遊、大學營隊等)的安全。
最後，讓我們一起來感恩與祝福：
我們要感恩全校師長認真教學，讓我們不斷地學習與成長；請以「一次愛的鼓勵謝謝老師」。接著我們要來相互祝福，祝福全校老師和同學暑假期間平安健康、暑假快樂！請以一次愛的鼓勵之後「祝大家 平安健康、暑假快樂！」